単行本 )

1日1分1ポーズでメリハリボディ 究極のストレッチ88

イチニチイップンイチポーズデメリハリボディ キュウキョクノストレッチ
1日1分1ポーズでメリハリボディ 究極のストレッチ88
発売日:2013年07月05日
定価:本体1,300円 + 税
判型:A5判
ISBN 978-4-575-30543-2
立ち読み
著 : 横手貞一朗(ヨコテサダイチロウ)
本の紹介

道端3姉妹等多くの女優やモデルを指導する「予約の取れないパーソナルトレーナー」横手貞一朗の提案する、手軽だけれど美ラインに効果絶大なストレッチメソッド88ポーズ。1分1ポーズの組み合わせで効果も倍増。本書のメソッドを続ければ、明らかに身体が変わります。美しくしなやかなボディラインを手に入れることができます。

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