単行本 )

ずぼらさんでも続けられる! ぐうたらダイエット

ズボラサンデモツヅケラレル グウタラダイエット
ずぼらさんでも続けられる! ぐうたらダイエット
発売日:2013年05月23日
定価:本体1,300円 + 税
判型:A5判
ISBN 978-4-575-30530-2
立ち読み
著 : 柳澤英子(ヤナギサワエイコ)
本の紹介

52歳でマイナス25kg&リバウンドなし!いつもダイエットが長続きしなかった著者がたどり着いた、「人生最後のダイエット」。さまざまなダイエットの「いいとこどり&無理しない」をモットーに、食べてやせる、さらに落とした体重をキープするテクニックを、ダイエットメニューとともに紹介します。

この本は品切れ重版未定の商品です。

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