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著 : 椎名由紀(シイナユキ)

発売日:2017年10月13日  定価:本体1,300円 + 税
ISBN :978-4-575-31305-5

著者がメソッド化した「ZEN呼吸法」は、身体だけでなく気持ちも前向きになれるエクササイズ法。著者のもとには押切もえら著名人がレッスンに訪れ、企業からの講演依  ...続き.>
著 : 椎名由紀(シイナユキ)

発売日:2010年11月12日  定価:本体1,300円 + 税
ISBN :978-4-575-30266-0

呼吸アドバイザー・椎名由紀が伝えるZEN呼吸法。「体と心の健康と美容にとても効いた」「体の中からキレイになっていくと実感!」と、芸能界を中心に信者が広がってい  ...続き.>

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