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毎日、日めくり 5分でメンタル! 長友カレンダー ――繰り返せば! 夢を実現できる31の言葉――
発売日:2015年12月11日
定価:本体1,000円 + 税
判型:A5判
ISBN 978-4-575-79075-7
毎日、日めくり 5分でメンタル! 長友カレンダー ――繰り返せば! 夢を実現できる31の言葉――
マイニチ ヒメクリ ゴフンデメンタル ナガトモカレンダー クリカエセバ ユメヲジツゲンデキルサンジュウイチノコトバ

著 : 長友佑都(ナガトモユウト)
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本の紹介
「上昇思考」「体幹トレーニング」が大ベストセラーとなった著者の「日めくりカレンダー」。長友選手自身がスランプの際、自らを鼓舞しょうと「31の言葉」を書き、「心のノート」と名付けた。その「心のノート」を毎日、毎日見続けることで、メンタルトレーニングが出来、同選手は成長し困難や苦境を乗り越えることが出来たのだという。この「日めくりカレンダー」は、長友自身がメンタル強化=人間的な成長ができた「31の言葉」が掲載されている。子供から大人まで、この「日めくりカレンダー」を毎日使う事で、きっと最後には大きな夢が叶うはずだ。アナタ自身の夢を叶えることができる、オリジナルの書き込み式!「心のノート」もカレンダーの最後についている。


この著者の本
  • 毎日、日めくり 5分でメンタル! 長友カレンダー ――繰り返せば! 夢を実現できる31の言葉――