浜内千波のスープジャーでスープ革命
ハマウチチナミノスープジャーデスープカクメイ
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スープジャーは小さな魔法の調理器具! 切って、入れて、置いておくだけの1、2、3ステップの簡単レシピ
超ローカロリースープから満足スープまで全46品!
[CONTENTS]
・はじめに
・Part 1 スープジャーレシピ 切って、入れて、置いておくだけ!
・Part 2 野菜100gがラクラク摂れる!
・Part 3 いつものスープが手軽にできる!
・Part 4 ミキサー&スープジャーであっという間にポタージュ!
・Part 5 お米&雑穀&マカロニ入り満足スープもできる!
・Part 6 帰宅してすぐできて、夜中にいただいても安心!
ほか