おいしいヴィーガン パイ&キッシュ
オイシイヴィーガン パイ アンド キッシュ
著 :
阿部静(アベシズカ)
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ヴィーガンは、卵、バター・牛乳などの乳製品や動物性食品を一切使わないベジタリアン。完全菜食主義。健康志向や宗教上の理由から欧米ではよく知られており、20~30%はヴィーガンと言われている。脂質が低いので日本の女子高生の間でも「ヴィーガンダイエット」が流行った。卵やバターの代わりに豆腐、菜種油やオリーブ油、乳製品の代わりに豆乳、白砂糖の代わりにてんさいやフルーツなど、野菜や果物を使って作られた著者のヴィーガン料理は、食べた人が必ず満足する美味しさ。添加物や保存料も不使用の、心と体にやさしいレシピを紹介します。
「おいしいヴィーガン パイ&キッシュ」のレシピの中で分量に間違いがありましたので、以下、訂正いたします。
P57.タカキビのシェパーズパイ
酒粕チーズ(飾り用)
<材料>*作りやすい量
「誤」 「正」
なたね油・・・・・・50g → 米粉・・・・・・・・・・・・50g
米粉・・・・・・大さじ2 → なたね油・・・・・・大さじ2
(なたね油と米粉の分量が逆になります)