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単行本


骨盤を整えて、妊娠体質になる! 赤ちゃんを授かるふわふわ子宮体操
発売日:2015年02月06日
定価:1,650円 (本体1,500円)
判型:A5判
ISBN 978-4-575-30821-1
この著者の本
  • 骨盤を整えて、妊娠体質になる! 赤ちゃんを授かるふわふわ子宮体操
     
      
      
      
骨盤を整えて、妊娠体質になる! 赤ちゃんを授かるふわふわ子宮体操
コツバンヲトトノエテ ニンシンタイシツニナル アカチャンヲサズカルフワフワシキュウタイソウ

著 : Micaco(ミカコ)
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本の紹介
なんと、受講者の80%が妊娠に成功! 妊娠しにくい原因は、骨盤の歪みと体の冷え。骨盤の形を整えて、赤ちゃんを授かりやすいふわふわの子宮を作るエクササイズを、インスパイリング・エクササイズのMicacoが教えます。詳しいDVD付きで運動に慣れていない人も安心。忙しい日のための10分プログラムや、普段の生活の中で取り組めるプチエクササイズも掲載と、内容も盛りだくさんです。
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