作家一覧 ジャンル一覧
単行本


元気な体をつくる! かんたんタオル体操
発売日:2013年05月17日
定価:1,320円 (本体1,200円)
判型:A5判
ISBN 978-4-575-30527-2
この著者の本
  • 元気な体をつくる! かんたんタオル体操
     
      
      
      
元気な体をつくる! かんたんタオル体操
ゲンキナカラダヲツクル カンタンタオルタイソウ

著 : 湯浅景元(ユアサカゲモト)
立ち読み
この本は現在発売中です。
お求めは、お近くの書店または下記オンライン書店でもご購入できます。
本の紹介
運動と健康法の権威である著者が、身近なタオルを使った健康体操を提案します。さまざまなポーズでタオルを引っ張ったり握ったり止めたりすることで、全身と各部位を効果的に動かし、腰や首、肩やひじ、ひざ、股関節等の痛みや心身の不調に驚くほどの効果があります。短時間で気持ちよく健康な体を手に入れる方法をイラストでわかりやすくガイド。
■ オンライン書店(紙版)
amazon 楽天ブックス セブンアンドワイ TSUTAYA オンラインショッピング
HMV kinokuniya Book Web 全国書店ネットワーク e-hon オンライン書店ビーケーワン
HONYA CLUB
■ 電子書籍ストア
amazon CMOA logo_bookwalker dブック
ブックパス Renta! logo_booklive KOBO
Reader Store DMM オンライン書店ビーケーワン kinokuniya Book Web
Apple