ムック
発売日：2003年05月30日
定価：838円 (本体762円)
判型：AB判
ISBN 4-575-47546-7
定価：838円 (本体762円)
判型：AB判
ISBN 4-575-47546-7
この著者の本
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著 ： 綿本彰（ワタモトアキラ）パワーヨーガダイエット
この本は品切れ重版未定の商品です。
「パワーヨーガ」とは、ヨーガと西洋のトレーニング理論が結びついたもの。心のストレスを取り除くヨーガに筋力をつけるストレッチが加わったものです。夏に向け、1日3分で必ず部分痩せができる「パワーヨーガ」を紹介します。
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