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単行本
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ヨーガ式呼吸法ダイエット
発売日:2004年06月29日
定価:本体950円 + 税
判型:A5判
ISBN 4-575-29692-9
ヨーガ式呼吸法ダイエット
ヨーガシキコキュウホウダイエット

著 : 綿本彰(ワタモトアキラ)
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この本は品切れ重版未定の商品です。

本の紹介
ヨーガ式呼吸法は、一度マスターすれば、場所をとらずにどこでもできる。本書は、ヨーガ式呼吸法のメカニズムを紹介し、ダイエットに呼吸法が効くわけ、呼吸法を身につけるためのステップなどを解説し、この呼吸法にあったポーズも紹介。


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