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単行本 一生歩ける! 寝たきりにならないための「足腰力」
著 : 野呂田秀夫(ノロタヒデオ)

発売日:2016年05月24日  定価:本体926円 + 税
ISBN :978-4-575-31137-2

背筋がシャキっと伸びていつまでも若々しい人と、腰が曲がり老け込んでしまっている人がいる。その違いは何だろうか。答えは「足腰力」。足の筋肉は、何もしなければ40代  ...続き.>