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検索ワード ”かなつ久美”


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単行本 自力ケア&他力ケアで10年前よりもっと輝く美魔女になる
著 : かなつ久美(カナツクミ)
著 : 高須英津子(タカスエツコ)

発売日:2012年09月21日  定価:本体1,000円 + 税
ISBN :978-4-575-30458-9

女は必ず10年前の自分よりももっとずっとキレイになれる! 美容漫画家かなつ久美(48歳)の美の秘密とは…? パックやマッサージ、食事法など自分でできる「自力(ホー  ...続き.>

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単行本 着圧レギンス入浴法で美脚&美尻になる
著 : かなつ久美(カナツクミ)
著 : 近藤恭代(コンドウヤスヨ)

発売日:2010年11月12日  定価:本体1,905円 + 税
ISBN :978-4-575-30265-3

女性の永遠の悩み、下半身太り解消の秘策を、美容漫画家のかなつ久美&オタク美容家・近藤恭代が伝授するコミックエッセイ。着圧レギンスをつけてお風呂でゆった~りとリ  ...続き.>

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単行本 頭しぼり&リンパつぼで小顔になる
著 : かなつ久美(カナツクミ)

発売日:2010年04月21日  定価:本体1,000円 + 税
ISBN :978-4-575-30207-3

女性の永遠の憧れ・小顔。美容漫画家のかなつ久美が、小顔になるべく、整体師&美容家の指導の元、脳せきずい液&リンパ液の流れをよくする簡単マッサージをお家で実践し  ...続き.>

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単行本 ドッグヨガで愛犬も私も元気!
著 : かなつ久美(カナツクミ)

発売日:2009年07月15日  定価:本体1,000円 + 税
ISBN :978-4-575-30139-7

愛犬に長生きしてほしいとは、犬好きなら誰でも思うはず。超犬バカの漫画家・かなつ久美氏が、愛犬・リンゴちゃんのためにと始めたドッグヨガ。犬と一緒にヨガをすることで、心が通じ合って犬は健康に、また飼い主にもダイエットやシェイプアップ効果が! 

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単行本 肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる
著 : かなつ久美(カナツクミ)

発売日:2008年11月12日  定価:本体1,200円 + 税
ISBN :978-4-575-30083-3

”人生最高に太っている”という著者が、8kg減をノルマに、整体&ヨガの先生とともにダイエットに励む姿を描いたコミックエッセイ。代謝UPだけでなく、美乳にも効果がある”肩甲骨ユルユル”を中心とした、1日5分でできる簡単体操など、ダイエットのハウツーも充実。

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単行本 35歳からもっとキレイになる
著 : かなつ久美(カナツクミ)

発売日:2008年01月18日  定価:本体1,000円 + 税
ISBN :978-4-575-30017-8

『OLヴィジュアル系』で一世を風靡したかなつ久美が、自らの体験を元に描いた美容系コミックエッセイ。30代半ばで離婚し、“女”を捨てていたことに気づいた著者が、もう一度“女”を取り戻し、キレイになるための奮闘を描く。