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単行本
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DNAダイエット 9タイプのヨガ&食事法プログラム
発売日:2015年01月23日
定価:本体1,500円 + 税
判型:A5判
ISBN 978-4-575-30814-3
DNAダイエット 9タイプのヨガ&食事法プログラム
(ディーエヌエーダイエット キュウタイプノヨガアンドショクジホウプログラム)

著 : 飯田くにこ(イイダクニコ)
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本の紹介
人は生まれ持った遺伝子によって、ある程度体型が決まっている。つまり自分「DNAを知り、そのDNAに合ったダイエット法を紹介していくのが本書の内容。自分に合ったダイエット法を実践しないと、効果はないどころか逆効果の場合も。ただやみくもにダイエットをするのでなく、DNAに合ったダイエットをチョイスする、それが最短ルートで痩せるコツだ!! (DVD付)

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この著者の本
  • DNAダイエット 9タイプのヨガ&食事法プログラム