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綿本彰のDVDレッスン パワーヨーガ本格エクササイズ
発売日：2005年11月02日
定価：1,365円 (本体 1,300円)
判型：A4判
ISBN 4-575-47789-3
綿本彰のDVDレッスン パワーヨーガ本格エクササイズ
(ワタモトアキラノディーブイディーレッスン パワーヨーガホンカクエクササイズ)

著 ： 綿本彰（ワタモトアキラ）
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本の紹介
初心者でも無理なくスタートできる!パワーヨーガで確実に体が変わる・体幹を鍛えてダイエット・深い呼吸でストレス解消・姿勢を整えゆがみを直す。 時間のない人や初心者でもこのプログラムで無理なくスタートできる。パワーヨーガの決定版!!
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