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グラビティー・エクササイズ ダイエット
発売日：2005年05月20日
定価：800円 (本体 762円)
判型：AB判
ISBN 4-575-47740-0
グラビティー・エクササイズ ダイエット
(グラビティーエクササイズダイエット)

著 ： 坂詰真二（サカヅメシンジ）
この本は品切れ重版未定の商品です。
 
本の紹介
自分の体重を利用して負荷をかけるエクササイズが、グラビティーエクササイズです。特別な物を使わず体ひとつでできるので、安全でかつ経済的なエクササイズといえるでしょう。この本では、4週間でサイズダウンする、グラビティーエクササイズのプログラムを紹介しています。
この著者の本
  • グラビティー・エクササイズ ダイエット