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「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット
発売日:2004年02月19日
定価:本体762円 + 税
判型:AB判
ISBN 4-575-47622-6
「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット
(ユガミナオシノヨーガダイエット)

著 : 綿本彰(ワタモトアキラ)
この本は品切れ重版未定の商品です。
 

本の紹介
ヨーガなら、体に適正な筋肉をつけ、引き締めながらゆがみを直していくことができます。この本の中のポーズは、初心者の方にも簡単にでき、効き目は抜群のものばかり。毎日無理なく続けられます。この本を利用して、憧れのプロポーションをぜひ手に入れてください。


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