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「パワーヨーガ」ダイエット
発売日:2003年05月30日
定価:本体762円 + 税
判型:AB判
ISBN 4-575-47546-7
「パワーヨーガ」ダイエット
(パワーヨーガダイエット)

著 : 綿本彰(ワタモトアキラ)
この本は品切れ重版未定の商品です。
 

本の紹介
「パワーヨーガ」とは、ヨーガと西洋のトレーニング理論が結びついたもの。心のストレスを取り除くヨーガに筋力をつけるストレッチが加わったものです。夏に向け、1日3分で必ず部分痩せができる「パワーヨーガ」を紹介します。


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